仕事は休みだったのですが休みは休みで色々あるわけで そんな愚痴はさておき、 午後から晴れ間も出てきて、少し時間も取れたのでレッツ自転車！ 今日の課題は、 速度やケイデンスにとらわれずに、なるべく一定のペダルで走る。 スムーズなビンディングの着脱…